脂漏性皮膚炎の予防
脂漏性皮膚炎は完治が難しく、根気よく治療をする必要がある病気です。 特に体質によって脂漏性皮膚炎を引き起こしている場合は、長期的な治療が必要で、 完治しても再発の恐れがありますので常に脂漏性皮膚炎の予防をする必要があります。シャンプーを入念に
まず、脂漏性皮膚炎が頭皮に発症している場合は必ずシャンプーを丁寧にしてください。 可能であれば脂漏性皮膚炎専用のシャンプーを利用することで、再発を予防することが出来ます。 また、シャンプーをしている間にマッサージやツボを刺激するなど、頭皮に刺激を与えることも大切です。 シャンプー後は、最低でも3分間シャワーですすぎ落とすことで、シャンプーの刺激を抑えることが出来ます。枕カバーを取り替える
枕カバーは毎日使う物であり、1週間に1度の洗濯では汚れが貯まっている状態となります。 最低でも3日1度は洗濯し綺麗な枕カバーを利用することで、再発を予防することが出来ます。 洗うのがどうしても面倒な方はまくらの裏表で1週間使用するなどで対策してください。髪を短くする
女性の場合は難しいかもしれませんが、男性の場合は髪を短くしてみてください。 髪を切ることで蒸れを防ぐことが出来頭皮の脂漏性皮膚炎を予防することができます。 また、短くした場合ワックスなどは少量で頭皮に付かないように注意してください。適度な運動
身体の新陳代謝が悪くなるとどうしても血行が悪くなり身体のあちこちに悪い影響を与えます。 その為、出来る限り定期的に軽い運動をすることで新陳代謝もよくなります。 汗をかいたら必ずシャワーを浴びて、汗が頭皮に付いている状態を防ぎましょう。爪を切る
爪を伸ばしていると、爪の中に雑菌が繁殖してしまいます。 寝ている間に無意識に爪で患部を掻きむしっていることがよくあるため、これが原因で更に症状が悪化する場合があります。 まずは爪を切って頭皮を掻いてもキズにならないように手入れをしておきましょう。スポンサードリンク
脂漏性皮膚炎の治療商品
脂漏性皮膚炎の治療には、シャンプーや髪の泥パック、トニックなどを利用することで改善する場合があります。 運営者はいろいろ試したのですが、下記の商品が一番効果があったように感じますのでご紹介します。
 オムバス スパボディソープ 2,142円（税込） |
 オムバス スパシャンプー 2,142円（税込） |
電動頭皮洗浄ブラシ 12,800円（税込） |
 PRO TEC HEAD 517円（税込） |
髪泥パック 1,260円（税込） |